人的精力最旺盛是多少岁人的精力最旺盛一般在18-30岁。
1、人的精力最旺盛一般在18-30岁。
2、在这个年龄段的人，大脑的发育是最巅峰的状态，而过了30岁之后就会有明显的下滑的现象，所以在这个年龄段的人经历也是最旺盛的，通常很多优秀的人或者有巨大成就的人，起步都是从这个年龄段开始起步的，由于旺盛的精力可以帮助他们完成很多其他人所难以完成的事情，所以才给他们的事业打下了坚实的基础，尤其是很多为事业而拼命的人，在这个年龄段通常每天只睡四五个小时，虽然这种生活方式非常不健康，但是却也证明了这个年龄段的旺盛精力。
3、当男性朋友过了35岁后，身体代谢能力就会下降，肌肉力量流失，精力也没有以前充足了，会出现发胖，长皱纹，脱发，变成一副油腻大叔的形象。所以说35岁就是人生的一道分水岭，此时激素水平下降，男性睾酮分泌水平也会降低，可能会影响到平时的正常生活。人们常说想生孩子要趁早，男性最好是在35岁之前要孩子，这样可以让生出的宝宝更加健康。
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