五指毛桃土茯苓汤要放多少量，三种人不能吃茯苓

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　　五指毛桃土茯苓汤一周一次即可。

　　五指毛桃和土茯苓煮水汤汁香甜可口，它富含多种矿物质、有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆素等营养成分，土茯苓可用于脾虚、水肿、厌食、咳嗽、盗汗、带下等症状，适量的喝一点五指毛桃土茯苓煮水能够健脾补肺、行气利湿、美容养颜等功效。

　　五指毛桃土茯苓汤的做法：

　　用料：五指毛桃适量、海底椰10克、黄芪5克、红枣2颗、土茯苓10克、茯苓3克、芡实5克、枸杞5克、炒薏仁5克、瘦肉200克。

　　步骤1：所有的材料清洗干净备用，Ps：里面的薏仁最好用小火炒一下，这样可以去除薏仁的凉性。

　　步骤2：材料清洗干净备用。

　　步骤3：所有的食材加入适量矿泉水或者凉白开。

　　步骤4：隔水炖两个小时。

　　步骤5：临出锅前加点盐调味即可。