五指毛桃加什么煲汤去湿气的效果好，五指毛桃加什么煲汤去湿气的效果好呢五指毛桃可以配薏米、淮山、莲子、芡实、土茯苓等食物煲汤，能够达到祛湿气的效果的。

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五指毛桃加什么煲汤去湿气的效果好，五指毛桃加什么煲汤去湿气的效果好呢

　　五指毛桃有健脾化湿、行气化痰、舒筋活血的作用，比如五指毛桃土茯苓猪骨汤可以健脾祛湿、强健筋骨，适合脾虚湿困、食少乏力的人；

　　再比如五指毛桃薏米冬瓜汤，能够健脾祛湿、清热消暑，特别适合潮湿闷热的夏季饮用。

五指毛桃怎样煲汤 五指毛桃和什么煲汤最好

　　1、五指毛桃+黄芪：五指毛桃和黄芪以外，再选择适量的龙骨、红枣、桂圆以及枸杞，然后龙骨焯水后加入锅中，再放入前面那些食材，先用大火烧开以后，再用小火慢慢的炖一个半小时左右，最后加入一点调味盐就可以了。

　　这道汤味道鲜美，还能够健脾补肺，对身体健康的调理非常好。

　　 2、五指毛桃+茯苓：茯苓的功效我们也是很清楚的，将其和党参、五指毛桃以及红枣枸杞一起跟猪大骨放入清水中，同样是大火烧开小火炖煮一个小时后就能食用了。

　　它能够补气血，也能够增强我们的免疫力。

　　从整体效果来看，它对于改善身体虚弱有很好的效果。

　　不过记住，猪大骨是需要焯水的，否则影响味道。

　　 3、五指毛桃+赤小豆:赤小豆能够去湿气，同时也能达到一定的健脾效果，这一点跟五指毛桃有相似性，也有互补性，所以整个的效果一定会更好。

　　从中医的角度来说，如果再向其中加入一点薏米，那么它的祛湿效果又会更强。