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五指毛桃赤小豆土茯苓汤的功效，五指毛桃茯苓赤小豆煲汤功效

　　五指毛桃有北芪的功效，特别适合于南方，补中益气，健脾益肺，行气利湿，舒筋活络，煲出来的汤饮用有椰子的香味。

　　赤小豆有健脾益气，利水除湿，解毒排脓的功效。

　　茯苓、赤小豆都是祛湿之物，但它们都是光有祛湿功效，而无补益。

淮山,赤小豆,土茯苓,五指毛桃,茨实,薏米,可以煲汤吗

　　可以。

　　赤小豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，煲五指毛桃汤，常可配薏米、土茯苓、淮山、眉豆、牛大力等药材，再加鸡、鸡脚、猪骨等肉类，是祛湿痹、健筋骨的调理佳品。

　　红豆有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

　　现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。

　　既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。

　　将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

　　扩展资料

　　使用时要注意：五指毛桃药性平微温，有实热病症者，应避免饮用，无湿邪者也要尽量少用五指毛桃。

　　在药材市场中，有时出现一些假冒五指毛桃的树根。

　　也有一些商贩为了防虫，用硫磺熏制五指毛桃，以求好卖相。

　　要挑好的五指毛桃，要记得三点：

　　一、要看色泽，表面栓皮橙黄色至红棕色，一般以棕黄色为佳，但野生环境生长的由于土质不同色泽也有区别。

　　二、挑质地，皮薄而韧，易剥离，富纤维性。

　　粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好。

　　三、闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味

　　参考资料来源：百度百科-五指毛桃土茯苓猪骨汤

　　人民网-喝薏米红豆粥好处多 但也不能天天喝

　　人民网-挑五指毛桃 根须细的更好