五指毛桃土茯苓怎么吃，五指毛桃土茯苓汤的功效与作用

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　　五指毛桃土茯苓吃了不会拉肚子。

　　五指毛桃具有行气利湿、健脾补肺以及舒筋活络的功效，土茯苓具有解毒除湿和通利关节的功效，这两种药物在一起制成汤并没有润肠通便的作用，喝五指毛桃土茯苓汤可以通过小便的方法排出湿气。

　　五指毛桃土茯苓汤的做法：

　　用料：五指毛桃适量、海底椰10克、黄芪5克、红枣2颗、土茯苓10克、茯苓3克、芡实5克、枸杞5克、炒薏仁5克、瘦肉200克。

　　步骤1：所有的材料清洗干净备用，Ps：里面的薏仁最好用小火炒一下，这样可以去除薏仁的凉性。

　　步骤2：材料清洗干净备用。

　　步骤3：所有的食材加入适量矿泉水或者凉白开。

　　步骤4：隔水炖两个小时。

　　步骤5：临出锅前加点盐调味即可。