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苏轼日啖荔枝三百颗下半句是什么,苏轼日啖荔枝三百颗下半句是什么意思

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苏轼日啖荔枝三百颗下半句是什么

  答案:不辞长作岭南人。

  解析:苏轼的《惠州一绝》中的句子。

  原诗是: 罗浮山下四时春,卢橘黄梅次第新。

  日啖荔枝三百颗,不妨长作岭南人。

  罗浮山:在广东博罗、增城、龙门三县交界处,长达百余公里,峰峦四百多,风景秀丽,为岭南名山。

  卢橘:橘的一种,因其色黑,故名(卢:黑色)。

  但在东坡诗中指枇杷。

  《冷斋夜话》 卷一载:东坡诗:‘客来茶罢无所有,卢橘杨梅尚带酸。

  ’张嘉甫曰:‘卢橘何种果类? ’答曰:‘枇杷是也。

  ’

  岭南:古代被称为南蛮之地,中原人士闻之生畏,不愿到广东来。

  此句有三个版本。

  本诗为不辞长作岭南人、《苏东坡全集》:不妨长作岭南人。

  、《锦绣中华历代诗词选》:总教长作岭南人。

  荔枝一天吃多少颗

  医生特别提醒, 荔枝食用一定要适量,一天别超15颗。

  大量进食荔枝,果糖不能及时转化成葡萄糖,会刺激胰岛素分泌,从而出现突发性低血糖 症状, 轻者头晕、恶心,严重的甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。

  特别是儿童以及糖尿病患者要谨慎摄入,咽炎或扁桃体炎患者,有阴虚火旺、血热等症状的人也不宜食用。

  另外, 不要空腹吃荔枝,保证吃荔枝的前后要摄入一定量的碳水化合物。

  吃荔枝有什么好处

  吃荔枝的第一个好处,能够缓解疲劳感,尤其是对于体力劳动的人,适当的补充荔枝,能够为肌肉当中的糖原得到很好的补充,进而在恢复体力缓解疲劳方面的好处,荔枝会非常的明显。

  第二个好处,能够有效的预防和治疗便秘,因为荔枝的果肉当中,都含有着丰富的膳食纤维,而这样的膳食纤维能够吸水膨胀促进大便的形成,进而在预防和治疗便秘方面的好处非常的明显。

  第三个好处,从中医食疗的角度上来讲能够安神,对于睡眠质量不好的人如果适当的吃荔枝,通过安神的作用在提高睡眠质量方面的好处,荔枝也非常的强大。

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