藕粉冲不开可以吃吗，藕粉为什么一冲就变成水了

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　　藕粉冲不开一般可以吃的。

　　但不建议过量食用。

　　适量食用，能够对人体起到补充营养、提供一定的热量等作用。

　　具体内容分析如下：

　　藕粉中含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，也含有一定量的铁、铜、锰、钾等矿物质，适量食用，能够补充人体所需的营养物质以及矿物质，也可以对提高自身的免疫力起到一定的帮助。

　　如果过量食用藕粉，可能会导致食物中的碳水化合物堆积在机体内，使人体出现肥胖的现象。

　　注意事项：

　　在食用藕粉时，应将其冲泡后饮用，尽量避免干吃，以免出现不良后果。

　　藕粉是因为在冲的时候搅拌不及时所导致的藕粉接团的现象，或者是冲泡藕粉的水温不够，造成藕粉泡不开的现象，出现了这种情况之后把藕粉放到锅里煮一遍就好了，在煮的时候要注意要在高温的状态下子对藕粉进行充分的搅拌，这样可以将藕粉重新冲泡开来。

　　藕粉冲泡开应该是半透明胶状的，颜色稍微有点浅黄或者浅褐色。

　　藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根（藕）磨成，藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。

　　中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。

　　生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。

　　藕粉之所以一冲就变成水，可能是藕粉过期或者是热水温度没有到95℃以上导致的，建议在冲泡藕粉之前要先查看是否过期，再用刚烧开的热水冲泡，并倒水边搅拌。

　　若是已经变成藕粉水了，可以用来煮粥食用，能让粥的口味变得更加清香可口。

　　1、选料：选用新鲜藕条，将外表上沾附的淤泥，脏斑洗净，然后切除藕节和烂藕。

　　2、磨浆：将洗净的藕段用手工或切丝机切碎，用石磨或打浆机，磨粉机磨成藕浆。

　　磨浆时边投藕料边加清水，使磨出的藕浆均匀细腻。

　　藕浆磨得越细，浆液越多，出粉率越高。

　　3、洗浆、滤浆：把磨好的藕浆倒入白纱布袋里冲洗，下面用缸、盆等容器接浆。

　　边倒藕浆边加清水边搅拌，直到藕渣内的浆液洗净为止。

　　4、漂浆：把经冲洗过滤出来的藕浆液再加适量的清水漂1-2天，每天搅浆1次。

　　待沉淀紧实后，用瓢把表面的清液、细藕渣除去，取中间的粉浆放在另一容器内继续用清水搅稀再沉淀。

　　这样反复进行1-2次后，使之达到呈白色藕粉的质量要求。

　　5、烘晒：把经过漂洗后而沉淀的藕粉用清洁的布袋包好，吊放让其沥干水分。

　　之后将湿藕粉掰成1-2千克重的粉坨，再将藕粉坨切成1-1.50厘米厚的藕粉片，摊在竹筛上曝晒或入烤房烘干，晒（烘）至用手一触即碎为止。

　　成品为白色藕粉，含水量为15%左右