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孕妇能吃木瓜吗，孕妇能吃木瓜吗中期

　　一般情况下孕妇能吃木瓜，但是也有少数特殊情况不能吃，...

　　1、能吃的情况。

　　木瓜是一种水果，木瓜中含有大量的维生素糖，水分和矿物质，营养成分比较丰富。

　　在孕期由于胎儿生长发育需要摄入大量的营养，因此建议多吃绿...

　　2、不能吃的情况。

　　有部分孕妇是过敏体质，对木瓜中的部分成分过敏，吃木瓜...

　　孕期间要注意饮食营养丰富，遵医嘱孕检。

木瓜孕妇可以吃吗

　　产妇可以吃木瓜。

　　木瓜含有比鲜橙更多的维生素C，在强化免疫力、抗氧化、减少光伤害、抑制细菌性突变等方面有一定的效果。

　　此外，木瓜还含有17种以上氨基酸，产妇可以放心食用。

　　木瓜能理脾和胃、平肝舒筋，为治疗一切转筋、腿痛、湿痹、脚气的要药，经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰美颜、防癌抗癌、增强体质之保健功效。

　　另外，木瓜中的乳凝酶有通乳的作用，哺乳期母亲可以适量食用。

　　木瓜一般选择大半熟的程度为佳，肉质爽滑可口。

　　所以产后可以吃木瓜，但是要适量吃。

木瓜孕妇吃了有什么好处

　　孕妇吃木瓜有补充体内叶酸，预防胎儿心脑血管疾病，降低血压的好处。

　　木瓜里面含有丰富的营养物质，比如维生素和其它微量元素，吃木瓜能够保证孕妇的身体营养均衡，这些营养物质被胎儿吸收后，可以达到很好的促进胎儿的生长发育。

　　建议尽量不要食用寒凉的木瓜，凉性食物对胃肠道不好。

木瓜可以下奶吗

　　女性在哺乳期吃木瓜是可以达到下奶的目的的。

　　将木瓜和牛奶炖在一起让哺乳期的女性食用，可以帮助促进乳汁的分泌，并且可以提高乳汁的营养价值。

木瓜怎么吃才能下奶

　　乳汁的分泌跟个人的生活作息、饮食习惯、体质都是有一定的关系。

　　木瓜中含有丰富的微量元素和多种维生素，含有木瓜酶可以促进乳汁的分泌。

　　哺乳期间可以用木瓜和鲫鱼煲汤，可以促进乳汁的分泌，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼类、豆之类、奶制品，注意休息，保持充足的睡眠。