鱼油能抹脸上美容吗，深海鱼油涂脸的正确用法

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　　鱼油能抹脸上美容的。

　　鱼油可以抹脸上美容，如果是青春痘、面部突起等，都可以涂在脸上，有很好的效果。

　　但由于局部皮肤的吸收有限，短时间内不会产生明显的效果，要长期使用，主要是针对皮肤组织，具有抗炎、疏通皮肤血液循环、提高免疫力、提高肌肤活力和弹性等功效，如果是脸色蜡黄的人，可以通过食用深海鱼油来改善肌肤的品质。

　　用鱼油擦拭脸部。

　　鱼油是一种很高的营养素，适量的使用可以达到美容的效果。

　　吃鱼油面有很多益处。

　　1、鱼油中含有甘油等物质，甘油是一种润肤的物质。

　　如果皮肤干燥、起皱，适量的鱼油可以起到保湿、滋润皮肤、防止冻伤的功效。

　　2、鱼油还具有很好的抗老化效果，富含维生素 E，适当的使用可以预防皮肤上的黑色素沉淀，预防皱纹，清除细胞内的脂褐素，促进细胞的正常功能，延缓衰老。

　　鱼油可外用或内用，但要适量，不可过量使用，否则会阻塞毛孔，造成发炎。

　　为了使肌肤变得更好，可以定期到专业的美容机构进行保养，比如使用合适的面膜和脸部按摩。

　　鱼油抹脸之后是可以起到去皱的作用，因为鱼油中含有丰富的维生素E，而维生素E具有抗衰老、除皱等功效。

　　但是鱼油对于去皱只是起到的是辅助的作用，效果不是很明显，所以需要长期服用。

　　调节血脂，降低甘油三酯和胆固醇。

　　鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸，和二十二碳六烯酸等多种不饱和脂肪酸。

　　鱼油在我国属于新资源食品，广义的鱼油，是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。

　　制作鱼油制剂的原料常见于金枪鱼、比目鱼、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量，维生素E起到抗氧化的作用。

　　鱼油具有调节血脂等作用，能降低甘油三酯和胆固醇，由于高脂血症是心脑血管疾病的重要危险因素之一，因此，鱼油对于预防心脑血管病有一定效果。

　　是可以擦脸的，对于常见的痘痘，或者面部出现了凸起，或者长了小粉刺，都可以涂抹到脸上，效果也是相当可观的。

　　但是皮肤的局部吸收是有限的，所以在短期内是看不到效果的，需要长期使用才能逐渐看到效果，它对皮肤组织有保护作用，具有抗炎治疗，疏通表皮的血液流通，可以增强自身免疫力，增加皮肤的弹性活力，对于面色发黄的病人来说，服用深海鱼油可以改善皮肤的性状。

　　1.可以缓解皮肤的干燥。

　　2.也可以补充一下脸上的水分的。

　　这种情况可能是缺少水分导致的，也有可能是经常的晒太阳，或者是饮食不规律，长期的熬夜所引起的，平时一定要保证一个充足的睡眠，多喝一些白开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充一下水分的。