皮肤干燥缺什么维生素，皮肤太干了怎么补水皮肤干燥缺维生素A的。

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皮肤干燥缺什么维生素，皮肤太干了怎么补水

　　皮肤干燥与许多维生素相关，最主要的是与维生素A的缺乏有关。

　　通常这样的患者在平时饮食中会有挑食的状况发生，下面介绍一些富含这种维生素A的食物：

　　1、首先最为大众所知的食物是胡萝卜，胡萝卜素能在体内氧化酶作用下转化成维生素A。

　　2、玉米同样也含有丰富胡萝卜素，能供给机体足够的维生素A。

　　3、适量食用动物内脏也能补充相应的维生素A。

　　同时其中还有铁、磷等造血不可缺少的原料，亦能促进皮肤更加红润有光泽。

　　4、西红柿可以清热止渴，养阴凉血，同时也有丰富胡萝卜素供给机体维生素A。

　　综上所述，皮肤干燥与维生素A的缺乏相关，患者发现皮肤干燥可以多食用上诉食物增加机体维生素A的含量，使皮肤更加水润。

皮肤干适合用什么水

　　1、干性皮肤适合用兰蔻粉水

　　参考价格：400元左右

　　兰蔻粉水非常粘稠，一看就很有营养的样子，拍打上 脸倒也不觉得油腻，吸收还算不错，是很舒缓的滋润感，坚持用皮肤摸上去会软软的，润物细无声就是它!味道香香的，是冬天里的一颗安心粉红弹，第一次用的人可能会有刺痛感，不用怕，一周后你会爱上它!

　　2、干性皮肤适合用SANA豆乳化妆水

　　参考价格：60元左右

　　SANA豆乳化妆水非常适合干皮学生党，无色素无香料，真的是老老实实在做基础保湿工作，质地有点黏，可以闻到酒精混合着豆乳发酵的味道，但还算能接受的范围，上脸不会刺激，比较温和，孕妈也可以安心使用，这款水分清爽型和滋润型，可以春夏用清爽型，秋冬用滋润型。

　　3、干性皮肤适合用资生堂红色蜜露

　　参考价格：600元左右

　　资生堂红色蜜露可以说是资生堂的镇店之宝，它的官方定义是精华水，质地略厚重，但是并不会感觉很腻，因为吸收渗透性好，不是那种黏黏的浮在皮肤表面，秋冬用它保湿滋润持久度都够给力，有芍药花的香味，很好闻，冬天皮肤干燥起皮的时候先做个水膜，再用它，用完之后肌肤立马变水嫩。

　　4、干性皮肤适合用Melvita玫瑰精露

　　参考价格：150元左右

　　质地比一般的化妆水要浓稠，虽然很小一瓶，但是非常耐用，每次只需四五滴就可以涂抹全脸，吸收好，保湿赞，玫瑰味超正点。

　　因为是天然有机产品，所以孕妇用也完全可以，如果你去法国旅行，一定要进药妆店，背个十瓶八瓶回来，要不然你就会后悔的。

　　同系列的玫瑰喷雾也很不错哦。

　　5、干性皮肤适合用Fresh玫瑰爽肤水

　　参考价格：400元左右

　　新版的Fresh玫瑰爽肤水比老版的更加滋润一些，透明的塑料瓶子注入了满满的玫瑰花瓣，晶莹剔透看得见摸得着，颜值必须给满分，它的味道是比较纯的玫瑰味，吸收很快，强效补水保湿，外貌协会的干皮妹子不要错过，另外这个牌子的护肤品孕妇也可以放心使用。

　　6、干性皮肤适合用肌研极润保湿化妆水

　　参考价格：70元左右

　　肌研极润保湿化妆水也有清爽款和滋润款，干皮适合用滋润款，滋润款的质地像精华，基本无味，透明色略粘稠，涂抹开了以后也就不粘了，上脸很好吸收，不会浮在皮肤表面。

　　干皮在冬天也可以用这个，脸微微润，算是性价比蛮高的一款保湿化妆水，效果对得起它的价格。

　　7、干性皮肤适合用POLA黑ba化妆水

　　参考价格：1200元左右

　　POLA黑ba赋颜晨光化妆水是一款精华化妆水，非常高级的香调，水状质地，不算粘稠，有点流动性的稠，但是吸收并不慢，涂抹后是滋润微油的质感，绝对是大干皮的冬季福音，就算只涂它没用乳液，也不会出现拔干的情况，保湿滋润能力绝对满分，长期使用还可以稳定皮肤、抗衰老。

　　8、干性皮肤适合用cpb光采保湿露

　　参考价格：700元左右

　　cpb光采保湿露分为湿润型和清爽型，湿润型适合干皮使用，比较滋润，虽然质地有点粘稠，但上脸不腻，特别好吸收，冬天最干的时候使用，脸上出现的小干纹都被它征服了，长期使用可以帮助肌肤维持稳定状态，不过性价比略低，不适合用来湿敷，不然一瓶水撑不过一个冬天。

让你从此告别干燥

　　干性皮肤用柔肤水。

　　柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水。

　　建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。

　　对混合皮肤来说，T区使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。

　　柔肤水的最大功效就是可以迅速的为皮肤保湿。

　　如果感到脸部肌肤紧绷不适，或者洗脸后脸部紧绷，只要在脸上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。

　　每天的护肤不可缺少的步骤就是柔肤水，柔肤水是在洁面后使用的，柔肤水具有保湿，软化角质的作用。

　　洁面后，脸蛋总是有点紧绷。

　　这时候一定要为肌肤补上柔肤水，才可以给肌肤补水和保护。

皮肤干适合用什么牌子的护肤品

　　皮肤干可以使用韩国的呼吸水分惊喜系列、兰芝水库系列，还有后的水妍系列等。

　　对于皮肤干的人，就要使用补水保湿功能强的产品，比如一些含有芦荟、海藻、黄瓜萃取精华等补水成分的护肤品，质地最好是比较稀薄、好吸收的那种。

　　日本的一些品牌，大多数会性质温和，配方安全，很多很好的保湿产品效果都不错。

　　市面上的保湿露一般会分为湿润型和清爽型，干皮比较适合湿润型，质地看起来有点粘稠，但是上脸之后非常好吸收，一点都不腻，长期使用的话可以维持皮肤的水油平衡。

　　价格比较高的一些化妆水，通常质地适中，比较好吸收，滋润度很好，保湿持久，最重要的是有抗衰老的效果。

　　国产的很多老牌保湿化妆水效果也不错，没有什么香味，质地清爽，上脸就可以吸收，搭配同系列的乳液、霜使用效果更好，价格也比较实惠。

　　不少驰名中外的品牌生产的化妆水也是补水的小能手，质地粘稠，吸收速度适中，香味清淡，性质温和，皮肤缺水的话，是个不错的选择。

　　水凝系列的保湿柔肤水一般主打的就是补水效果，里面的芦荟、海藻、黄瓜的萃取精华都是补水的成分，质地稀薄，吸收快。

干性皮肤要用什么护肤品牌

　　科颜氏高保湿洁面乳、芙丽芳丝氨基酸洗面奶、欧莱雅清润葡萄籽精华膜力水、兰蔻清滢柔肤水、珀莱雅早晚水、雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水等护肤品牌。

　　干性皮肤的人一定要注意给皮肤多补水，这样才能防止皮肤出现龟裂。

　　无论是护肤产品还是洁面产品，建议都选择有补水效果的，尽量选择天然的护肤品，能减少对皮肤的刺激和伤害。

　　建议洗脸用温和的洁面乳，涂抹脸部用面霜，这种补水效果会更好，而且能减轻脸部紧绷的感觉。

　　这是一件很重要的事情，无论是早晨起床还是晚上睡觉之前一定要做补水的护理工作，建议每周还要敷有补水效果的面膜，频率在3-5之间。

　　敷完面膜之后还要抹一层晚霜，这样护肤效果会更好。