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畅优通随便果可以减肥吗，畅优果起什么作用

　　随便果对减肥具有一定好处，但是具体效果因人而异，且长期食用随便果还有可能对胃肠道造成损伤。

　　因此减肥人群还是应该采用合理方式减重，如调整饮食结构、增加体育运动等。

　　随便果是一种糖渍青梅，其中添加的决明子、郁李仁、桑叶粉等多种成分可以促进胃肠道蠕动，还能够软化大便，减少油脂在肠壁的堆积，有利于促进体内粪便及毒素排出。

　　同时还有助于促进身体代谢，以达到消除浮肿的目的，因此多数人认为随便果具有清肠减肥的功效。

　　随便果对于减肥、缓解便秘存在好处，但是长期、大量食用随便果，导致排便次数过度增加，还有可能损伤胃肠道黏膜，严重时甚至有可能造成肠功能障碍，诱发结肠黑变病，因此一般不建议减肥人群通过大量食用随便果，或者其他减肥产品进行减肥。

　　减肥的本质主要为降低脂肪含量，通过低油、低糖、低盐饮食，可以有效地减少体脂含量。

　　同时适当增加锻炼，定期进行游泳、跳绳、跑步、健身操等运动，不仅可以促进脂肪燃烧，还有利于提高体质、增强抗病能力。

　　此外，中医针灸、推拿，以及抽脂手术等多种方式对减肥也有一定的作用效果，可根据个人情况选择合适的方式减肥。

随便果减肥会反弹吗

　　吃随便果并不会让你反弹的，如果出现发胖的问题的原因有很多，可能是饮食习惯不规律，也可能是作息不规律。

　　因为每个人的体质不一样，所以服用随便果之后可能产生的效果也是不同的。

　　即使是停止服用之后还需要坚持运动锻炼，高热量的食物也是需要适当控制的。

随便果减肥是什么原理

　　随便果之所以能改善便秘和纤体瘦身，因为发酵4个月后的青梅配以马黛茶粉、天然胡萝卜素、决明子、桑叶粉和郁李仁等，能直接作用于肠道，促进新陈代谢，6-8小时内排出体内宿便及毒素，抑制脂肪生成，毒素排了，多余脂肪没有了，腹围自然小了，体重自然就轻了。

　　吃随便果，如果坚持锻炼，节制饮食，你一定有意想不到的收获。

　　随便果，能够有效的清除肠道里面的毒素，也可以清除蔬菜水果里面所含有的激素，血液里面的毒素也能够全部的清除，将体内多余的油脂排放出来，由此所产生的减肥效果还是非常明显的。

随便果使用评价

　　随便果很不错。

　　吃到嘴里有一股天然的植物香味，不刺激，也没有异味。

　　味道就是梅子味，吃完后喝一大杯水很快就感觉肠道蠕动了，排浊气，肚子里很轻松。

　　脸上没有痘痘了，皮肤也变得光滑细腻，白白的，美美哒，所以随便果还是有效果的。

　　随便果味道酸酸甜甜的，很好吃，吃了不是拉肚子那样不停的跑厕所，清肠的话每天一颗就够了，我是为了减肥，每天吃的2颗，个人觉得效果挺好的，肚子确实小了。

　　第一次吃，10点不到吃的，12点多肚子有反应，下午晚上各排了一次。

　　不过总是感觉口渴，可能是排出去太多了水了，体重确实瘦了0.6斤。

　　隔了两天第二次吃，也是10点多吃完，跟第一天的反应差不多，但是没有那么口渴了，可能身体有适应能力了，润肠通便的效果还是杠杠的!

随便果怎么吃

　　1改善便秘：前一周每天一次，每次1~2粒;后期2~3天一次，每次1粒，睡前食用，多喝水;

　　2排毒养颜：2~3日一次，每次1~2粒;

　　3减肥纤体：每日2次，餐前20~30分钟1~2粒。