孕妇为什么不能吃马蹄，孕妇为什么不能吃马蹄莲因为会胎儿发育畸形、流产、早产，所以孕妇不能吃马蹄的。

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孕妇为什么不能吃马蹄，孕妇为什么不能吃马蹄莲

　　马蹄即荸荠，孕妇不能吃荸荠，以免导致孕妇身体不适，胎儿发育畸形、流产、早产等。

　　荸荠食药同源，虽然荸荠中含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，但中医认为荸荠味甘，性寒，孕妇体质虚寒，应避免吃寒凉食物。

　　吃荸荠可能因摄取太多寒凉食物，使体内湿气、寒气加重，引起四肢冰凉、头晕等不适症状。

　　怀孕早期胎儿着床还不稳定，吃荸荠刺激子宫，导致子宫收缩，出现腹痛、阴道出血的先兆流产症状，严重时可能会滑胎、流产。

　　怀孕晚期吃荸荠有可能因宫缩导致早产。

　　荸荠生长在泥沼之中，表皮上带有许多细菌、姜片虫、寄生虫之类的有害物质，如孕妇所吃的生荸荠未处理干净，很可能引起肠胃炎，或使寄生虫进入体内，通过胎盘影响胎儿，增加胎儿发育畸形、流产、早产的风险。

孕妇可以吃牛舌

　　可以吃少许。

　　孕妇在怀孕的时候对吃的东西要谨而慎之，特别是寒凉的食物，就切记不要吃，或者少吃了。

　　孕妈妈们是可以适量吃一些牛舌的，牛舌味甘性平，虽然脂肪高了一些，但蛋白质和维生素B族很丰富，所以孕妈们只要在嘴馋的时候吃一点，不要吃太多就OK了。

什么人不能吃牛舌

　　牛舌味甘、性平，归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

　　但是　高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食牛舌。

牛舌的营养成分

　　牛舌价值剖析营养素每100.00克热量196.00大卡碳水化合物2.00克脂肪13.30克蛋白质17.00克 　维生素A(微克)8.00维生素C(毫克)维生素E(毫克)0.55胡罗卜素(微克)硫胺素(毫克)0.10核黄素(毫克)0.16烟酸(毫克)3.60胆固醇(毫克)92.00镁(毫克)18.00钙(毫克)6.00铁(毫克)3.10锌(毫克)3.39铜(毫克)0.09锰(毫克)0.03钾(毫克)236.00磷(毫克)151.00钠(毫克)58.40硒(微克)13.84。

牛舌的市场价格

　　牛舌一般有2到3斤，大一点的也有，一条牛舌在深圳吉之岛的价格约70元不到，各个城市价格应该不一样的！小编这里的价格是30元一斤，过年前只需要26元一斤。