美白面膜一周敷几次最好，补水和美白面膜一周一共几次

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　　两次，美白面膜一周敷两次最好的。

　　补水的两到三天一次,美白的每周两次就可以了.水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在保湿的基础上完成.所以面膜的选择首先要补水然后才是美白了.然后平时外出时注意防晒.

　　美白面膜一周做几次比较好？

　　美白面膜经常使用一般会有一定的效果。

　　但是不是每天都使用效果才好，一般美白面膜一周做2次就够了，频率太高不利于皮肤对营养物质的吸收，做面膜最好避开生理期，生理期过后是做面膜的最好时机。

　　补水面膜可以每天做吗？

　　并不是每天做补水面膜皮肤就会变好，每天使用会产生依赖性，所以补水面膜不易做得过多，要适度，一周三次左右既可，这样皮肤能起到很好的吸收效果。

　　牛奶美白面膜：

　　将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。

　　苦瓜补水面膜：

　　先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。

　　让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。

　　如果觉得自制补水面膜太麻烦，也可以使用专用的美白补水面膜，像选择一些比较大牌的冰之吻美白补水面膜之类的。

　　美白面膜适合在晚上做。

　　晚上皮肤的吸收能力比较强，能提高美白的效率。

　　面膜中的美白成分含有容易被氧化的物质，见光分解影响效果。

　　在白天出门前最好不要做美白护理，可以用保湿和防晒取而代之。

1、身体疲惫时

在身体疲劳或者工作压力特别大的时候不适合敷美白面膜，这是因为人的皮肤在大压力和极度疲劳的环境下，很容易出现皮肤干燥、肤色暗沉甚至脸上长痘痘的现象。

2、生理期

生理期的时候不适合敷美白面膜。

　　这是因为生理期时，身体血液下行，人体水分的大量流失，皮肤很容易出现缺水、干燥、肤色不佳的情况。

　　补水和美白面膜，应该是先使用补水面膜，再使用美白面膜。

　　补水面膜能够帮助补足肌肤水分，加快肌肤新陈代谢，这个时候再使用美白面膜，肌肤能更好地利用美白面膜中的营养，发挥面膜的美白功效。

　　补水和美白面膜最好不要一天同时做。

　　可以前一天使用补水面膜，次日使用美白面膜，间隔1~2天再重复使用一次。

　　同一天又使用补水面膜又使用美白面膜，肌肤需要承受较多的营养，其负担反而会加重，造成肌肤受损。