山楂干可以直接生吃吗有毒吗，山楂干可以直接生吃吗有毒吗

　　山楂干可以直接生吃吗有毒吗，山楂干可以直接生吃吗有毒吗山楂干通常可以直接生吃，但不可一次吃过多，还要尽量避免空腹吃山楂干，以免引起胃部不适，胃酸分泌过多的人群和孕妇要慎食山楂干的。

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　　山楂干通常可以直接生吃，但不可一次吃过多，还要尽量避免空腹吃山楂干，以免引起胃部不适，胃酸分泌过多的人群和孕妇要慎食山楂干。

　　山楂干除了直接生吃，也可以用来泡水、煮粥，能很好的起到健胃消食的作用，但需要注意适量吃，因为食用过量的山楂干可能会造成胃部不适，导致胃酸分泌过多，出现嗳气、吐酸水等症状，所以不建议胃酸分泌过多的人群吃山楂干。

　　山楂干是可以直接吃得。

　　除此之外，山楂干还可以用来泡水喝。

　　1、山楂干泡水能开胃消食，特别对消化不良的人有显著的效果。

　　2、山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血状态。

　　3、山楂所含的黄酮类、胡萝卜素和维生素C等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　4、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

　　5、干山楂的功效与作用之一是可以帮助人体降血压，促进胃肠消化。

　　中医认为，干山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显，量一定要控制好，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。

　　但是山楂干并不是每个人都适合吃的。

　　不能吃山楂干的人群：

　　1、山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。

　　2、儿童，正处于牙齿更替的时期，如果长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，会对儿童的牙齿生长不利。

　　3、孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

　　4、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。