生柿子能吃吗有毒吗,吃柿子的12个禁忌生柿子不建议直接吃的。
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生柿子能吃吗有毒吗,吃柿子的12个禁忌
生柿子不建议直接吃。因为生柿子又酸又涩,所以有很强的收敛作用,对胃有很大的刺激作用,吃完后容易出现不适,所以一定要等它们成熟后再吃,但是,生柿子可以烹饪后食用。
生柿子能吃吗
不能吃生柿子,未脱涩的生柿子,其鞣酸和果胶含量在众多水果中处于较高水平,这些物质在胃酸作用下易形成难消化的植物纤维团块,它们可以包裹着其他食物,在胃中变得越来越大,严重时甚至堵塞胃肠道,只能通过手术来排出,这也就是所谓的胃柿石症。
最好的解决办法是待柿子‘脱涩’后再食用。
另外,吃柿子时要去皮。
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。
因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
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