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红心柚子上火的还是降火的呢，红心柚子上火的还是降火的呢

　　柚子本身就是凉性的水果，适量服用有降火的功效。

　　柚子本身味甘、酸，性寒，可以起到一定的健胃消食、理气顺肠的功效。

　　柚子中含有丰富的维生素c，还有一些类似于胰岛素的物质，可以有效的降糖、改善高血压。

　　还可以起到一定的美容养颜的功效。

红心柚子上火还是降火

　　 红心柚子口感就比较香甜，而且它的汁也是非常的嫩，大家可以直接服用，也可以把它榨成汁，那么红心柚子上火还是降火呢？接下来一起来了解一下吧。

　　 红心柚子上火还是降火

　　 红心柚子降火。

　　红心柚子颜色是红彤彤的，吃起来口感也比较甜。

　　但是红心柚子是寒性食物，食用后容易加重体内的寒气，有一定的降火作用。

　　所以，吃红心柚子并不会导致上火，如果吃了红心柚子后出现了上火的症状，可能是其他原因导致的。

　　中医也认为，红心柚子性寒，有清热、化痰止咳的功效。

　　所以经常吃红心柚子不仅不会上火，还会起到一定的降火作用。

　　 红心柚子的功效与作用

　　 1.预防血管疾病

　　 红心柚子中含有一种叫做柚皮甙的物质，这种物质可以降低血液中胆固醇的含量，同时清理血液，减少血栓形成的几率，能够有效的预防脑血栓等病症。

　　 2.预防高血压

　　 3.美容养颜

　　 红心柚子中还含有丰富的维生素，其中维生素P可以修复受损的皮肤组织，并紧致毛孔，让皮肤状态更好，而维生素C则可以减少皮肤中的黑色素沉积，从而起到很好的美容养颜功效。

　　 4.理气止痛、健胃消食

　　 红心柚子还能理气止痛，他对人类的时候不削和腹部胀痛有良好治疗作用，另外红心柚子中还含有丰富的果酸和柠檬酸，它们能促进胃液和肠液分泌，能加快肠胃蠕动，可以提高人类肠胃的消化能力，平时经常食用能健胃消食，也能预防缓解消化不良。

　　 5.降血糖

　　 红心柚子中含有的大量的维生素C能够帮助降低血液中的胆固醇，而且红心柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能够帮助降血糖。