吃橘子有什么好处和坏处，吃橘子皮肤会不会变黄橘皮清新口气新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能的。

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吃橘子有什么好处和坏处，吃橘子皮肤会不会变黄

　　将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。

　　橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。

　　2、陈皮有助消化陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。

　　陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。

　　陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。

　　3、橘络保护血管橘子里白色网状的丝络，叫橘络，因为其中含有一种名为芦丁的营养素，所以有苦味。

　　但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。

　　橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。

吃橘子的好处和坏处

　　一、橘子的好处：橘子味甘酸、性温，入肺、胃经; 具有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

　　其皮、核、络、叶都是地道药材。

　　二、吃橘子坏处：橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。

　　中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

拓展资料：

　　橘（英语：Mandarin orange；

　　学名：Citrus reticulata）是芸香科柑桔属的一种水果。

　　"橘"（jú）和"桔"（jié）都是现代汉语规范字，然"桔"作橘子一义时，为"橘"的俗写。

　　在广东的一些方言中二字同音，"桔"也曾做过"橘"的二简字。

　　闽南语称橘为柑仔。

　　西南官话区的各方言中呼为"柑子"或"柑儿"。

　　橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。

　　橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。

　　若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。

　　明代张岱季叔张烨芳对橘子情有独钟，据载其"性好啖橘，橘熟，堆砌床案间，无非橘者，自刊不给，辄命数僮环立剥之"，吃到手脚都呈现黄色。

　　百度百科-橘子