刮痧，刮痧的作用与功效

　　刮痧，刮痧的作用与功效有一定的关系的。

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刮痧，刮痧的作用与功效

　　有一定的关系。

　　湿气重的人群在刮痧时，通常会表现的很严重，但是具体的表现需要因人而异，像患有瘀血阻滞、外感风热和风寒的人群，一刮也很容易出痧，此外刮痧的手法也有一定影响因素，用力过度也很容易出痧。

　　刮痧是中医的一种方式，和按摩、针灸一样通过刺激身体某个部位，从而起到治病防病的功效。

　　在生活中，有不少人有刮痧的经历，由于每个人的情况不同，而刮痧的作用与功效也是不同的。

　　下面就随开心养道小艾一起来看看刮痧的作用与功效，刮痧一定要知道的6个禁忌！

　　刮痧的作用与功效

　　第一、刮痧能合理调整阴阳，刮痧对内脏功能有明显的调整作用，如肠蠕动亢进者在腹部和背部等处进行刮痧后，可以使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常。

　　反之肠蠕动功能减退者，可以促进其蠕动恢复正常，从而调整脏腑阴阳，得到平衡。

　　第二、.刮痧可以活血化瘀，刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，促进血液循环，增加组织血容量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

　　第三、刮痧可以舒筋活络，刮痧通过在局部的来回推动，可以使肌肉收缩，增强局部血液循环，使局部的组织温度升高，从而使肌肉得到舒张或者消除疼痛，起到舒筋活络的效果。

　　第四、刮痧可以促进机体对毒素的排除，刮痧的过程可以使局部的组织形成高度的充血，从而使血液及淋巴液流动明显增快。

　　同时有害物质的运输、排泄能力增强，促进体内废物、毒素等的加速排除。