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冬虫夏草可以直接吃吗

　　冬虫夏草是可以直接吃的。

　　冬虫夏草可以直接吃，因为属于名贵药材，所以服用方法以发挥其最大功效、减少其损耗为宜。可以为干嚼或者研成粉末冲服，也就是直接吃，或与其他食材炖汤，发挥其滋补作用，还可以泡酒喝或直接装入胶囊服用。

　　冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰的功效。对于虚劳咳喘，以及体质偏虚、偏寒的人群，可以与乌鸡、甲鱼或鸽子熬汤，

　　再加入适量的滋补中药，如桑葚、枸杞、蛤蚧、黄芪、山药、人参等，发挥其益精血、补肺肾的作用。对于慢性呼吸道炎症导致的咳喘、久病虚劳，或者男性腰膝酸软、遗精阳痿等都有一定的调理作用。

　　另外，冬虫夏草中含有腺苷、蛋白质、脂肪酸等有效成分，研沫冲服或装入胶囊直接服用，具有一定的抗疲劳，或降低血压、血糖、血脂，以及减轻动脉粥样硬化等作用，同时能在一定程度上保护心、脑、肾功能。

　　中医治疗疾病需要根据临床症状进行辨证施治，使用药物也是因个人体质加减变化。冬虫夏草一般只适用于虚症、久病虚劳的人群，对于健康人群不建议擅自使用。

冬虫夏草是凉性还是热性的

　　1、冬虫夏草既不是凉性也不是热性，其性平。

　　中医认为冬虫夏草具有滋补肾脏、增益肺气等功效，对部分病证有着较好的治疗效果，但也需辨证诊治后方可遵医嘱用药。

　　2、滋补肾脏。

　　冬虫夏草可入肾经，对肾脏有一定滋补作用，因此对肾阳不足、精血亏虚引起的腰膝酸痛、阳痿遗精等病症有较好的治疗作用，可以单独浸酒后服用，也可以与淫羊藿、杜仲、巴戟天等中药材配伍后服用；

　　3、增益肺气。

　　冬虫夏草归肺经，具有较好的补益肺气的作用，可以单独用于治疗久咳虚喘、咯血等，也可以配伍沙参、川贝母等具有润肺作用的中药材服用；

　　4、其他。

　　由于冬虫夏草有补肾固本、补肺气等作用，也可以用于治疗患病后体质虚弱、自汗畏寒等病症。

冬虫夏草属凉性还是热性？

　　冬虫夏草药性温和，不寒不热。

　　冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。

　　据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效，为平补阴阳之品。

　　冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。

　　冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。

　　扩展资料：

　　购买冬虫夏草有5个标准：

　　1、形体完整，虫肥草短。

　　冬虫夏草形体似蚕。

　　长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。

　　2、观察环纹。

　　冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。

　　3、外黄亮，内色白。

　　冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。

　　4、从虫足上识别。

　　冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。

　　5、从头部的子实体上识别。

　　冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。

　　参考资料来源：百度百科-虫草

　　参考资料来源：人民网-多吃主食死得早？多吃肥肉活得长？

　　参考资料来源：人民网-冬虫夏草的十大功效 挑选冬虫夏草5个标准