夏威夷果有点苦怎么回事，夏威夷果发苦怎么回事

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　　本来想买点夏威夷果好好地享受下它的美味的，结果开了一个吃之后发现它有点苦这是怎么回事？夏威夷果变质是什么样子的？

　　夏威夷果变质的。

　　正常的夏威夷果吃起来口感是十分香酥滑嫩可口的，并且还会带有其独特的奶香味。

　　但一旦家里的夏威夷果出现发苦的情况的话就说明大概率已经变质了，这种夏威夷果由于保存不当或者是保存时间过久的原因导致出现了细菌滋生的情况，从而使得夏威夷果的口感发苦，像这种夏威夷果的话是不建议再继续食用的。

　　1、夏威夷果的果皮本身是棕色或者是褐色的，要是果皮上面长了白色的点，那生霉的可能性就比较大。

　　2、不过，夏威夷果有很多种口味，像盐焗味、奶油味，这种口味的夏威夷果，果皮上面就可能会有白色的粉末，要是不确定是否发霉了，可以拿到鼻子上面闻一下，看是否有霉味。

　　3、夏威夷果的果仁是奶白色的，闻着有一股淡淡的清香，吃起来有一股奶油的味道，要是发霉变质了，就会有刺激性的霉味，而且果仁也会变成棕色或者是灰褐色。

　　坚果不仅是很美味的，而且里面富含的营养也是比较丰富的，里面是富含不饱和脂肪酸的，而且油脂含量也是比较高的，那么鞣质含量比较高，主要就具有润滑肠道的效果，效果还是不错的，并不会导致便秘.

　　夏威夷果通常不会回奶，夏威夷果含有的氨基酸以及微量元素是比较丰富的，并且还可以起到益智健脑的作用，一般并不会影响到乳汁的分泌，但是夏威夷果含油量是比较高的，若是吃得过多也有可能会引起消化不良，还有可能会影响到正常的食欲，因此少量食用为宜。

　　在哺乳期间要保证饮食丰富多样化，可适当吃些汤类的食物，通常可以促进乳汁的分泌，尽量减少含有食品添加剂食物的摄入。