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中考篮球考试规则有哪些内容，中考篮球考试规则有哪些题型

　　篮球是部分地区中考体育的选考项目，下面整理了中考体育篮球考试规则和注意事项，仅供大家参考。

中考篮球考试规则

　　考生听到报号后，持球站立在起(终)点线的出发位置，并做好出发准备。

　　发令后，考生两脚方可移动，并运球依次过杆，同时，开始计时。

　　运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。

　　考生与球均返回起(终)点线，计时停止。

　　每人测试两次，记录较好成绩。

　　以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位(0.1秒)，小数点后第2位数非“0”时进1。

　　考生考试时犯规，当次成绩无效；

　　两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；

　　仍然犯规者，该项成绩计0分。

注意事项

　　①测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，测试者可自行捡回，并从脱手处继续运球，不停表。

　　②测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩。

　　运球过程中双手同时触球、带球走、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线、通过终点前人球分离等。

　　③男生使用国家7号、女生使用国家6号皮质标准篮球。

　　④考生不得自带篮球，所有测试用球由考点提供。

【中考篮球考试标准】考试规则及训练方法

　　篮球是中考体育的选考项目，下面我整理了中考篮球考试标准及训练方法，供大家参考!

　　中考篮球考试标准是什么

　　 由于各地的中考篮球评分标准不统一，下面我以北京中考篮球考试标准为例，供大家参考!

　　中考篮球考试规则是什么

　　 场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。

　　场地长20米，宽7米。

　　起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根;各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

　　

　　 听到报号后，考生持球站立在起(终)点线的出发位置，并做好出发准备。

　　发令后，考生两脚方可移动，同时开始计时。

　　运球过程中，若考生暂时失去对禅悉球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。

　　考生与球均返回起(终)点线，计时停止。

　　每人测试两次，记录较好成绩。

　　

　　 考生考试时犯规，当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会;仍然犯规者，该项成绩计0分。

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　　 中考篮球要怎么训练

　　 1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。

　　

　　 方法：运球时用手掌指州的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直;非运球手、臂抬起保护球。

　　

　　 2、运贺逗乎球急起急停：

　　

　　 要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。

　　要停得稳，起动快。

　　变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

　　

　　 3、体前换手变向运球：

　　

　　 方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。