吃寿司应该怎么吃才好吃？拿筷子夹着吃，尤其是人多的餐桌上，再怎么讲究传统古法，吃握寿司时，无论是蘸酱油时，还是吃的时候，都要整块拿或者整块夹的。关于吃寿司应该怎么吃才好吃以及吃寿司应该怎么吃才好吃，吃寿司应该怎么吃才好，吃寿司应该怎么吃好，吃寿司怎么吃 紫苏叶，吃寿司怎么吃得文雅等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

吃寿司容易长胖吗

　　吃寿司是不容易长胖的。

　　每顿食用1-2块寿司，蘸取少量酱料，发胖率较低。若过多摄入、不运动、酱料蘸取较多，发胖率较高。

　　寿司吃了是否会发胖，与摄入量有关。寿司的主要材料为米饭、黄瓜、鱼肉、紫菜和其他海鲜等。其蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量较少，通常一盒12卷寿司的热量大约在500卡左右，一个寿司为30克左右，热量在32大卡左右。

　　与油炸、高糖分食物相比，热量相对较低，正常一顿食用1-2块寿司，能够被机体基础代谢、消耗掉，不会引人发胖。若长期过多摄入，且运动量较少，超过人体所需热量标准，会在体内堆积较多脂肪，导致发胖。同时，食用寿司时，尽量不要多蘸取沙拉酱、芝士等较量，其所含热量较高，更易肥胖。

吃寿司应该怎么吃才好吃

　　拿筷子夹着吃，尤其是人多的餐桌上，再怎么讲究传统古法，吃握寿司时，无论是蘸酱油时，还是吃的时候，都要整块拿或者整块夹。

　　寿司是一种日本传统美食。

　　日本古代的寿司，是用盐和米腌制的咸鱼，经演变形成如今的寿司。

　　“寿司”在日本古代写作“鮨”，本意是“咸鱼”。

　　“寿司”这一名称，是“鮨”字的万叶假名写法。

　　关于寿司的起源众说纷纭，在古代东南亚、中国沿海都有和寿司制作工艺相似的食品，但形态却不同。

　　日本寿司以紫菜或海苔卷米粒与生鱼片、黄瓜、肉松、焦葱为主，配上芥末、辣根、酱油、醋。

　　而在中国沿海有一种利用糯米、蛋黄、脆皮、花生、蔬菜、熟虾仁做成的圆柱形饭团，叫做糍饭棒，用一层熟面皮包裹，方法和握寿司有点像，但是材料和形状不同。

　　相传糍饭棒来自春秋时期的越国（浙江地区），属于古越民的传统美食。

寿司应该怎么吃

　　1、可以用手吃，在传统的寿司店里头一般都会用手来抓着寿司吃，这样更方便拿取寿司来蘸酱料。

　　随着时代的发展，在日本诸多寿司店会更加考虑卫生的问题，所以渐渐的大家会用筷子来夹着寿司吃。

　　2、吃寿司的顺序，寿司一般都是把生鱼片放在米饭上面，我们吃的时候要把带生鱼片的那一头先放入口中，这样就可以尝到生鱼片的美味了。

　　另外，吃寿司的时候要先从淡口味的开始，如果先吃比较浓的口味，就无法吃出生鱼片的鲜美了。

　　白生鱼口味比较淡，左口鱼、池鱼等等这些可以先吃，最后再吃红肉鱼部分的寿司，因为红肉鱼口味浓重，有一部分还比较油腻，所以要放到最后再吃，常见的红肉鱼有沙丁鱼、拖罗、赤_等等。

　　最后注意一点，如果有贝壳类的寿司，要放在白肉鱼和红肉鱼的中间吃，因为贝壳肉口感适中，口味独特，放在中间吃再适合不过了。

　　3、一口吃掉，吃寿司的时候要一口一个地吃掉，不能一小口一小口地咬，这样分开吃会破坏寿司一整个的口感，要知道日本是一个很强调完美的国家，分开吃也会影响到美观，在日本这种吃法是不礼貌的。

　　4、蘸料顺序，酌料除了芥末，还有一种山葵，它们味道上很像，但作用却是完全不同。

　　注意，不能把山葵和酱油混合在一起，正确的方法是先把山葵涂抹在生鱼片上，这样能起到一个杀菌作用，最后在蘸酱油吃。

　　5、不需要每一款寿司都蘸酱料，像那些烤制过的，或者自身有带酱汁的则不需要蘸酱料，可以直接夹起来吃。