四种水果能降糖，苹果、葡萄、橘子、柠檬。苹果、葡萄和橘子可以帮助减少血糖水平，而柠檬则有助于调理解毒。

1、四种水果能降糖：

芒果、柚子、玉米、香蕉。

2、近日，据研究发现，不同的水果在改善糖尿病患者机体代谢状况及改善血糖水平方面，具有不同的功效。

糖尿病患者可根据日常饮食习惯，对症下药，增加紫米、苹果、芹菜、西红柿、海鲜多种水果的摄入量。

3、研究发现，芒果中含有丰富的醣类物质和多种微量元素，对减少糖尿病发病几率有一定的帮助。

而柚子中富含的维生素C可抑制多种炎性因子，有助于调节血糖水平，促进耐糖能力的提高。

玉米中的生物碱有助于提高糖尿病患者体内胰岛素敏感性，从而对改善血糖水平有一定的促进作用。

香蕉中的膳食纤维和钾可促进肠道蠕动，减缓消化过程，从而降低血糖的浓度。

4、尽管水果对于降低血糖的作用确定，但糖尿病患者仍应做到适量摄入，饮食合理，协助糖尿病患者改善血糖水平，相信降糖水果在糖尿病治疗中也有重要意义，从而改善患者病情。

5、据报道，最近一项研究提示，某类型水果对糖尿病患者调节血糖和降低糖尿病的风险，具有显著作用，未来在糖尿病中的应用仍有待于进一步的研究。