月经不来怎么调理回来， 应采取活血化瘀、补中益气的治疗方法，比如做拔罐和穴位按摩等。具体应根据患者的具体情况给出具体治疗方案。

1.月经不来的原因包括体重过轻、精神紧张、生活不规律、肝脏疾病和营养失衡等。

2.治疗月经不来，首先要做好营养平衡，锻炼身体，保持良好的睡眠，缓解精神压力。

也可以选择婴儿版维生素B6和铁剂等调节内分泌的营养补充剂。

如果月经不准守一定规律，可以选择服用正规激素制剂，以调节激素水平。

如果是因为内脏疾病引起的月经不来的情况，要及时治疗疾病，以及改善生活习惯，保持身心的平衡，以调理月经不来。

3.近日科学家发现，抗焦虑和抗忧郁药物确实会影响月经周期，对女性的生殖功能影响较大。

科学家表示，在决定是否使用抗焦虑药物时，应考虑到月经周期受到多种因素的影响，以免对月经、生活节律产生负面影响。

4.两种植物激素对月经有促进作用，特别是仙鹤草，能够帮助调理月经，有利于改善女性的生理症状，改变经期不规律状态，令月经返还正常。

5.实行正确饮食，做到清淡有营养才可以有效改善月经不来的情况，同时减少肥膘的摄入，多吃柠檬，吃木耳，黑木耳具有健美功效。

多吃富含铁的食物等，以调节月经定期来潮。