月经来了怎样给爸爸妈妈说月经来了直接给爸爸妈妈说就可以了。
1、月经来了直接给爸爸妈妈说就可以了。
2、女性来月经是生命中最重要的过程,是女性发育成熟的标志之一,要如实地告诉妈妈,注意经期卫生,注意经期卫生和以后的注意事项。属于女生正常的生理现象，不是什么丢人的事情，您正常和妈妈说就可以了，您就直接告诉妈妈您已经来例假了，让她帮您处理一下。 例假和情绪饮食等都有关系，建议您例假期间少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，尽量避免剧烈运动。
3、您现在这个年龄来月事的话是正常的，要注意告诉妈妈的，这样的话，妈妈也会告诉您一些注意的事情，要注意使用卫生巾的，避免弄脏裤子。在月事期间要注意多休息，不要剧烈运动，避免味道辛辣刺激性的食物，避免鸭梨过大的，避免着凉的情况。
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