人体缺盐会有什么症状如下；
1.如果患者的情况比较轻，则可以没有任何相应的不适症状。
2.如果患者的情况比较重，或具有很突然的低钠血症，常会导致患者出现比较明显的不适症状，如头痛、恶心、呕吐、意识模糊、烦躁不安、疲倦乏力、抽搐、肌肉无力，严重的还可以导致癫痫发作或者是昏迷。
3.血清钠浓度越低，低钠血症发生的越突然，患者的症状便会越重，而且很严重的低钠血症会导致神经损伤、脑水肿、脑疝，继而会表现为癫痫、抽搐、肢体瘫痪、昏迷、呼吸骤停，甚至死亡等。
日常饮食上可以适当的多吃一些含钠的食物。在出汗较多的情况下需要口服平衡盐溶液进行调理治疗，防止引起低钠的症状发生。在饮食上应合理营养饮食，适当的锻炼，注意休息，增强体质，减少疾病的发生。
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