糖是大脑主要的能量来源，可以为孩子大脑发育提供足够的能量，促进神经发育，还有助于稳定颅脑渗透压及保持良好的血脑屏障等好处，具体好处如下；
1.蛋白质、脂肪和糖是人体能量的主要来源，其中糖是大脑神经细胞主要的能量来源，适当的糖分供应，可以为大脑神经系统发育提供足够的能量，从而有助于孩子大脑的正常发育。
2.适当的给孩子补充糖，可以起到稳定颅脑渗透压的作用。只有渗透压稳定，大脑神经系统功能才能保持平稳，避免产生颅内压过低或者颅内压过高，避免损伤大脑功能。
3.给孩子补充适当糖，可以有助于大脑的血脑屏障功能得以维持，可以有效的阻止病原微生物包括细菌、真菌、寄生虫等的入侵。
当然，虽然说糖对于孩子大脑发育有很大好处，但也需要适量供应，不能让孩子吃太多糖。否则糖摄入过多，会导致热量摄入超标，会引发儿童肥胖，进而可能引发儿童高血压、心脏病等问题，不利于孩子的成长。
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