老年人平安过冬要注意几点，老年人平安过冬要注意：1、保暖；2、避免过度劳累；3、注意锻炼免疫力；4、定期检查；5、多饮水、多吃蔬菜水果。

1.老年人要想平安过冬，要注意以下几点：

（1）保暖：

在冬季需要注意保暖，避免穿薄衣裤出门，多准备棉衣、棉裤、厚袜等。

尤其是老年人更要留意，多穿几件轻薄衣物。

（2）锻炼：

定期进行室外锻炼也是很重要的，但要注意空气温度变化幅度大的地方，尽量不要在夜晚和凌晨外出运动。

（3）补充营养：

冬季需要补充营养，特别是饮食需要营养均衡，要多吃一些有增强抵抗力作用的蔬菜和水果，尤其是老年人要多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子等。

（4）注意休息：

老年人应充分休息，每周至少需要8小时的睡眠，增强体力和抵抗力。

（5）多检查：

老年人一定要多参加一些身体检查，如血压、血糖、血脂等，及时发现并处理好健康问题，以防发生意外。

2.根据安徽省老人健康服务中心的消息，为了让老年人们平安过冬，该中心已经组织了多场免费的身体检查活动，为老人们免费提供健康知识服务和日常生活技能服务，让老人们获得全面的健康服务，以及把握自身健康的方法。

也邀请资深医疗人员对老人们进行健康检查，因来可及的时间提供健康护理服务。

3.最新新闻：

近日，炎炎夏日，广东省新会市中心卫生院的医护人员拿出自己的积蓄，自掏腰包11万多元，购买复活节礼物、部分材料和用品，为当地老年人购买床垫、床单和棉被，协助他们过又暖又安全的冬天。

希望通过人类的友好和关切，可以给老人带去温暖和安全的冬天。