老年人眩晕症的最好治疗方法

　　老年人眩晕症的最好治疗方法快速躺下垫枕头。

　　1、快速躺下垫枕头。头晕的时候，不能继续工作，需要找个宽敞的地方躺下来，垫高自己的枕头，保持自己的身体不要乱动，然后闭上眼睛，这样能够快速缓解头晕了。

　　2、睡觉。不管是什么原因引起的头晕，只要你能够快速入睡，那么恭喜你找到了最好方法。睡一觉可以放松心情，头晕大多数都会被立刻赶走。

　　3、风油精。很多人出现头晕，是因为贫血引起的。在自己办公室里放一瓶风油精，每次头晕的时候，立刻涂抹在太阳穴上，加以按摩就会好很多。

　　4、制定锻炼计划。当人们出现眩晕问题的时候，可以考虑制定锻炼计划，具体的方式是先慢慢站着，然后将头部从一个方向向另一个方向摆动，还可以通过做伸展运动消除眩晕症。

　　5、用手指梳头。这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用，梳的时候力度要轻一些，每天可以用手指梳头三次，每次梳大概100次左右，可以有效的按摩我们头部的血管。

　　6、增强免疫力。如果平常频繁出现头晕的症状，应当多锻炼，使自己的免疫力得以增强，另外还可以吃一些有营养的东西，比如含有蛋白质，铁质丰富的东西。