酸性食物有哪些，酸性食物有柠檬，蕃茄，草莓，芒果，苹果，橙子，柚子，枇杷等。
1.酸性食物有：
橙子，芒果，樱桃，金桔，香蕉，葡萄，柠檬，梨，菠萝，榴莲，车厘子，桃子，山楂，草莓，芭蕉，青柠，苹果，猕猴桃，杨梅，哈密瓜，葡萄柚，火龙果，李子，石榴，桔子等。
2.随着我们生活水平日益提高，人们的健康意识也在不断增强。
饮食健康也离不开酸性食物，它有助于促进身体新陈代谢，保护胃部，提高免疫力，增强消化系统功效，改善身体机能，防止疾病发生。
专家建议，我们应该多吃酸性食物以保证身体健康。
3.有很多研究表明，早餐应选择植物性食物，尤其是酸性食物，比如橙子、芒果、香蕉和柠檬等。
这些酸性水果均含有丰富的果胶，可以改善肠道蠕动，帮助排泄，从而有助于抵御疾病，促进消化，保持健康。
4.最近，马来西亚研究人员发现，柠檬水，尤其是活性柠檬水（包含了稀释的柠檬汁）的摄入量较高，可以促进肝脏脂质代谢平衡，降低胆固醇和甘油三酯含量，从而有预防心血管疾病的作用。
我们可以在早餐前将柠檬水作为一种饮料饮用，以促进健康。
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