鼻炎最怕的三种水果，芒果、梨、橙子是鼻炎最怕的三种水果。芒果含有甜味单糖，它会激活鼻粘膜保持正常；梨果汁可洗涤鼻粘膜，强化免疫功能；橙子果汁能阻止炎症发生，亦可降低过敏反应的发生。

答案：

1.香蕉。

2.柚子。

3.芒果。

近期有报道称，鼻炎最怕的三种水果是香蕉、柚子和芒果，原因是由于这三种水果中含有大量的抗炎物质，可以调节身体的免疫力，从而抑制鼻炎的发生。

在鼻炎发作的时刻，多多吃一些这几种水果，可以帮助患者缓解症状，有助于身体恢复健康。

强调的是，不同的患者对水果的接受度也不一样，也要因人而异，患者可以根据自身的实际情况来选择合适的水果。

有些患者可以适当尝试少量的食物，以确定其对自己有没有刺激作用。

而有些患者则应该避免摄入任何食物，以免让病情日趋恶化。

未来，可以结合食物和药物的综合调理，制定针对性的鼻炎治疗方?，以帮助患者有效缓解和恢复健康。

建立健全的免疫系统保护机制，通过改变生活方式和调整饮食结构，保持正常的抗病能力，避免过度激烈的温热环境，以应对在外表出现症状前潜伏的病情，进一步拓宽鼻炎的治疗方式。

最新新闻，最近研究表明，正确使用营养柠檬水可以有效帮助改善鼻炎患者的呼吸情况，并有利于抑制鼻炎的发生，可以提供一种自然治疗方式的补充，为患者提供更彻底的安全性保障。