不是处了怎么让自己变干净， 答案：每日洗澡保持身体清洁，身体清洁从头开始。洗完头发，做一次全身清洁，使用温水和清洁产品。换上干净的衣服，并保持指甲的清洁，光顾自然就会变的清爽。
1.要想让自己变得更加干净，可以采取的措施有以下几点：
（1）多做锻炼，提升身体的健康水平和免疫力，加强新陈代谢。
（2）多进行积极的精神活动，像读书、对话交流、冥想、静心等。
（3）日常重视仪表仪容，减少生活乱搞，及时打扫卫生，细心清洁。
2.据上海第十人民医院报告，来自海内外77个国家和地区的126个研究，结果显示同类新冠状病毒流行期间，健康的人表示锻炼活动效果良好，特别是腿部爬行，十分有助于加强体质抵抗力，也提升人体自身清洁能力。
平时多锻炼显得更重要，以便在新冠肺炎等疫情期间能更好的抵抗病毒。
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