分居久了女人心理变化， 答案：夫妻分居久了，女人有可能会出现情绪波动，心里会变得较敏感，容易抑郁消极，也可能出现抗拒分离、含蓄不满的情绪。

1.由于分居久了，女人的心理可能会发生变化。

这一大类问题有时会被称为“分居综合症”，它表示女人的不同心理反应，包括情感和心理上的抑郁，焦虑，自尊等。

研究表明，因分居而沮丧的女人更加敏感，容易受到情绪的影响，受到外界刺激时有抑郁和焦虑的表现，对家庭环境也变得敏感，若家庭环境发生变化，更容易影响女人的心态。

2.不管分居多久，最重要的是坚持正确的态度，以积极的思考方式去思考，多认识新的朋友，以社交为媒介，和器符这正可以平缓心理的变化，而且也有助于调节情绪，让我们的身心处于一种放松的状态。

寻找和谐的家庭氛围也有助于让女人放松，保持长期的心态平衡，避免心理出现崩溃的情况。

3.最近新闻中报道有人发现，养成一种有节奏的绿色生活也可以缓解女人在分居后心理上的负担。

比如，定期锻炼，改变不健康的饮食习惯，每个星期让自己安排一个家庭时间，以及及时释放压力，参加一些娱乐活动等，都可以缓解分居综合症的症状，开心的心情也可以让我们有一个更积极的心态。