婚姻出现外遇怎么办，最好的办法是通过团队运动，就是双方都进行心理咨询，以了解外遇的原因，并修复夫妻间的信任，只有沟通、理解、妥协才能克服外遇的困境。
1、婚姻出现外遇，建议最好是双方彼此坦诚沟通，妥善处理。
一方一言定汉，原则行动，生活婚姻正常运转，民间明议，但是必须据实办理，不可推诿扯皮，无谓地拖拽下去去。
2、面对双方外遇，建议多多了解、理解，在婚姻出现危机的情况下，可以尝试举行小组咨询，特别是也鼓励一对夫妻相互耐心理解，健康沟通，通过双方理智分析，及时处理事情，尽可能的解决现有棘手矛盾难题，争取将婚姻关系和平解决。
3、在婚姻出现危机时，针对双方外遇，可以请有经验的、专业的人士，进行方案制定，或者可寻求专业家庭咨询、辅助，将会有更大的帮助。
4、近日，湖南省湘潭市政法委、公安局组织全市相关机构，联合发起社会组织，积极开展家庭平安安全活动，旨在促进婚姻关系和谐，帮助婚姻家庭迅速解决纠纷，有效抑制分居子女抚养纠纷等家庭纠纷，以期维护家训教育指导，以及维护家庭和谐氛围。
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