情若能自控要心有何用， 心有自控能力可以帮助人们掌控自己的情绪、避免做出滞后的决定，也有助于更好地与他人进行互动。

1、情若能自控要心有何用？ 人的情绪始终是不可控制的，当你不能把自己的感情控制在一个较稳定的状态，你的情绪可能会与你的需要相冲突，导致你发脾气或情感爆发，而最终这会弊大于利。

比如，在一次重要的面试中，如果你的情绪失控，可能会使你在面试中失利。

这样就会错失一次良机，还有可能给求职者带来不良的影响。

2、最新新闻 根据最新的数据显示，当今社会中的心理问题得到了越来越重视，人们开始关注如何平衡自己的情绪，避免过度情绪化，控制自己的情绪爆发。

专家称，通过运动、瑜伽、正念等，以及有效的抑郁和焦虑表达能力，被静态休息、去关注，可以使人们获得情绪上的稳定状态，帮助更好的控制自己的情绪，以保持一个健康的心理状态。

3、未来解决方案 未来有望提出围绕情绪控制的多种解决方案，以便帮助人们更好地控制自己的情绪。

比如，专家将开发出更加有效的情绪调节机制，让人们更容易调节自己的情绪，未来也有可能出现以计算机视觉技术为基础的情绪识别系统，通过对人脸表情或者声音来检测情绪变化来帮助人们进行情绪控制，通过这种方式进行情绪预测和诊断，让人们在感受情绪的同时可以尽力做到调节和控制。