明知道不对但控制不住，尽管知道不应该这么做，但也无法克制自己。有时会发生这样的情况，关键还是要学会控制自己的偏好，做出正确的选择。意志力是很重要的，只有坚持才能走到底。

1. 答案：

明知道不对但控制不住：

这个现象可能是因为一些个体的情绪管理能力不足，或是个体控制力实际局限于自身所能触及的知觉或情绪可控范围等原因，可以施行各类心理健康训练来提高自身控制能力。

2.未来解决方案：

1.首先应该引入心理健康教育，让孩子们从小学会理解自己的情绪、价值观等，从而建立起良好的自我调节机制。

2.还可以通过采用认知行为疗法进行心理健康训练，帮助个体更好地调节自身的情绪，从而提高控制力。

3.最新新闻：

近日，湖南省心理健康教育中心推出了“心理素质十大项”，着力提高全民心理健康素质，给社会带来正能量，并引入专业的心理健康教育课程，让孩子们在成长过程中学会自我调节情绪，养成健康的心态，从而避免出现“明知道不对但控制不住”的情况。