男人分手后没放下女人的表现，男人分手后没放下女人的表现有：打电话给她、突然出现给她礼物、发消息称挂念等，一直把她当朋友而非恋人待遇。

1.男人分手后没放下女人的表现表现主要有：

一是持续搜索女方的信息，尤其是社交媒体上的一些有关消息。

二是不断给女方发信息，要求见面會，否则就在QQ上煽动她。

三是埋藏情绪，难以释怀，经常会焦虑痴迷，反复思考分手不死心。

四是故意和好友出計，让女方不能拒绝，隐瞒实情，撒谎遮掩，以寻求重新接触的机会。

五是垃圾信息多给女方，故意发一些无关消息，出现一些在她身边，示爱表示，不斷牵挂，发短信声色，骚扰充斥。

2.所以要解决男人存在分手后没放下女人的表现，首先男性朋友要做的就是克制自己，以自律为前提，克服胆怯，统把握自己在感情这个领域里所拥有的时间和能量，切勿把这些精力继续给予分手的前任，自己要看清当下的自己所拥有的，按着自己的心一步一步走，要想好自己的未来，多跟朋友们多聚聚，多认识新朋友，并能做到镇定从容，勇敢迎接新的变化，加强对生活的心态，在思想上去修正改正自己，而不是心存依恋回忆。

3.另外从最近的新闻和案例中看出，越来越多的男性朋友开始重视自己的各种感情，也更加懂得理性管理自己的心里，让自己不再成为感情暴走的受害者，采取有效的应对策略，比如若发现自己对前任依旧深深陷在回忆当中，不断把精力放在这上面，可以多出去走走，了解新的环境，释放自己的压力，悬停在痛苦和思念之外去呼吸新鲜空气，不要将自己被前任给困窘和绑定，能够早日释怀，放下过去，开启新的一页。