被病娇缠上是什么感觉，被病娇缠上感觉就好像被一张无形的网缠住了一样，虽然不至于惊恐，但是会产生显而易见的不适感。烦心事又犯到了，还不肯放过，难受的只有自己。

1.被病娇缠上的感觉，往往会让你进入一种停滞的感觉，感觉自己的生活和活动受到了一些安全性的制约，不能做自己想做的事情，也不能去哪里想去的地方，而一些烦恼和担心也可能伴随而来。

2.要避免病娇缠上，首先要养成良好的作息习惯，提高自身的免疫力，定期进行体育锻炼，保持心态轻松而积极的生活状态，同时坚持每天吃瘦肉、蔬菜和水果，增强维生素的摄入，注意卫生，穿着保暖，增强对病毒的抵抗能力。

3.最近，新冠病毒疫情仍在发展，大家出行前一定要查询有关地区的疫情状况，避开人流密集的地方，并及时佩戴口罩、保持安全距离、勤洗手，出行时注意交通安全以及个人卫生。