谈一年恋爱没睡过正常吗，不正常。一年恋爱期间，一个人应当还要关注自己的身体状况。不要忽视睡眠，也要保证足够的睡眠，以保持正常的生活状态。

1、答案：

不正常。

2、一年恋爱而没有睡眠，会导致身体出现各种不良反应，身体健康得不到保障，会产生一系列恶性循环。

抑郁、情绪波动、焦虑、疲劳、大脑功能损害、注意力减退、心理承受能力下降等等。

3、正常情况下，我们每晚应该保证7小时以上的睡眠，这有助于身心健康。

建议特别爱惜自己，别因为恋爱而牺牲睡眠。

多注意调节自身状态，保持生活规律，及时发现出现的不良情绪，放松自己，就可以帮助身心调节。

4、最近的新闻内容是：

科技在解决睡眠问题上发挥着越来越重要的作用，比如有无线耳机这样的配件，可以帮助减轻噪音，从而改善睡眠质量。

最近，法国睡眠技术公司 Mallardi 针对此次全球疫情展开了一项全新的睡眠医学调查，用于探索和了解疫情对我们的睡眠如何影响，以帮助改善全球法国的睡眠健康。