怎么把二弟变长，答：为二弟变长，可以每天做锻炼，给他发育所需的营养有助于增长，如多吃一些蛋白质、维生素和钙质食物，并保持良好的卫生习惯，以增加个人体型。1.变长方法：营养搭配、健康锻炼、拒绝营养不良的饮食等是建立健格体···