熟鸡蛋能放几天熟鸡蛋可以消肿化瘀吗

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熟鸡蛋能放几天

熟鸡蛋可以消肿化瘀吗

　　熟鸡蛋在一定程度上可以消肿化瘀的。

　　因为熟鸡蛋温度高、保温性好，不会很快冷却，使熟鸡蛋在受伤皮肤上来回滚动可以让肌肤受热均匀，热敷时会加快患处的血液循环，所以能够起到消肿的功效。剥壳后的熟鸡蛋富有弹性，可以很好的贴合皮肤，鸡蛋滚动时能够促进局部的瘀血消散，从而可以帮助消肿化瘀。

　　但是在用鸡蛋敷脸的时候应注意：鸡蛋热敷需要去掉蛋壳，不去蛋壳会影响效果。因为蛋白柔软很多、有弹性，对患处没有刺激。另外还要看受伤时间。假如是早期、外伤引起的，通常先要冷敷。假如过了24小时，才可以用热敷。

　　做法：把新鲜鸡蛋煮熟后去掉蛋壳，然后用干净纱布包好，轻轻地在患处来回滚动，可以保持4-5分钟，同时注意鸡蛋的温度不要太高，以免烫伤皮肤组织，等到患处微微发红、发热就可以停止了。

　　除此之外，受伤后应及时咨询医生，必要时做进一步检查治疗。

鸡蛋能放几天

　　是一天左右的。

　　通常能放一天左右，具体放多久需根据温度来决定。

　　如果温度在10℃左右，可以放2-3天；温度在25℃时，可以放1天；但如果温度超过30℃以上，只能放半天。

　　如果想放得更久，建议将熟鸡蛋放在冰箱冷藏，这样可以放4-5天。

吃水煮蛋的好处

补充蛋白质

　　鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。

　　鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

　　鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。

脂肪

　　鸡蛋每百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。

其他微营养素

　　鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。

　　婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。

　　蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。

　　鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富，特别是蛋黄中，维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。

　　不过，鸡蛋中维生素C的含量比较少，应注意与富含维生素C的食品配合食用。

　　鸡蛋其实都是有保质期的，一般温度在冰箱冷藏里面的温度，保质期大概是40天左右，如果是正常室温，冬季可以保存15天，夏季室温下最多保持10天左右。

保存方法

　　1、放置鸡蛋时要大头朝上，小头朝下，这样可以使蛋黄上浮后贴在气室下面，既可防止微生物侵入蛋黄，也可延长鸡蛋的保存期限。

　　2、如果所购鸡蛋1星期内可以吃完,则直接用蛋托放到通风背光的地方就可以了，不用放在电冰箱内(夏季除外)。

　　3、如果所购比较多冰箱存放不下，则可以将鸡蛋放置于通风背光的地方，然后在存放鸡蛋的盒子内放入一些黄豆或其他谷物降低鸡蛋的呼吸作用。

　　4、对于需要放在冰箱的鸡蛋保存前时候可用干布对较脏的鸡蛋进行擦拭清理，注意千万不要用水洗需要保存的鸡蛋。