坐牢到底有多痛苦，坐牢真的很痛苦吗

　　坐牢到底有多痛苦坐牢期间是非常痛苦的。

　　1、坐牢期间是非常痛苦的。坐牢时，生活环境不好，娱乐生活匮乏，无法与外界沟通交流，且在监狱内处于高压环境下，人容易产生压抑、愤怒、后悔、绝望、紧张、焦虑等负面情绪。另外坐牢后会给家人带来痛苦和负面评价，加剧了心灵遭受的痛苦。

　　2、说实话在里面确实是非常的痛苦，这个痛苦不是身体和生理上，而是心理上的。最痛苦的是失去自由。在里面无论做什么都有规定，都有要求，违反规定和要求就要收到处罚，走路要怎么走，站要怎么站，坐要怎么坐，都是有要求的。有许多的细枝末节的小规定。比如：看新闻时要两排做好，要背挺直双手要放膝盖上;出工去厂房干活要齐步走要时刻盯着脚下要和别人步伐一致防止踩到别人。总之各种要求让你很难受。