女生胸部怎样可以变大，女生胸部如何变大

　　女生胸部怎样可以变大女生胸部也是可以通过按摩可以变大的。

　　1、女生胸部也是可以通过按摩可以变大的。

　　2、平时洗澡的时候，用手去按摩这样会有效，用手在乳房的两边左右按摩就可以了，你还可以食用木瓜，对乳房的增大都有好处。葛根粉是富含天然雌激素的圣品，对女性来说，可以调节内分泌，使皮肤润滑，并且有丰胸的佳效。

　　3、使用按摩方法可以使乳房发育将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌，最好在临睡前或是起床前按摩乳房，这样的效果更加明显。

　　4、饮食注意B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。