平时很硬一到办事时候就软怎么办

　　平时很硬一到办事时候就软怎么办平时很硬一到办事时候就软是因为手淫的坏习惯。

　　1、平时很硬一到办事时候就软是因为手淫的坏习惯。

　　2、是由于长期过度的手淫而导致的治疗的最佳办法，就是每天坚持做深蹲起和提肛运动，尽量的多吃牛羊肉和干果，但是前提是必须彻底戒掉手淫的坏习惯，否则长期下去性功能会变得越来越弱。

　　3、改善性刺激：很多时候是缺乏足够的性刺激，如果阴茎硬起来，不施加任何形式的性刺激，进行正常的学习、工作，很快也会软。如果在性生活中依然存在这种情况，也需要反思是否为性刺激不足，是否与性伴侣沟通存在误会，导致性生活过程中快感不足。通过和伴侣沟通、心理疏导，有助于缓解阴茎硬了容易软的现象。