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摸高265难吗

　　摸高265不难的。

　　纵跳摸高265cm难度不高。

　　正常情况下没有难度，除非身材过胖，导致弹跳力很弱。正常情况下，身高180，将手臂举起，指尖能够达到215以上，即只需原地起跳50厘米。对于正常情况及正常身材下，没经过训练的人可以起跳40~60厘米，经过科学训练很多人能够达到80厘米。

　　纵跳摸高注意事项

　　1、测试起跳前，双脚应自然开立，与肩同宽，前脚掌内扣。

　　2、在做动作之前，先深呼吸几次，双臂打开自然举高，然后身体向后仰，并充分的将身体打开，开始做预摆动作。

　　3、随着上肢充分地有节奏摆动，身体的重心、腿部、腰、腹、背部的肌肉群的协调收缩与舒张都成熟后，瞬间内发力，整个发力过程快而有序，特别要强调前脚掌离地前的瞬间蹬地动作。

　　4、在身体的上升过程中，要充分的利用腰腹肌，让手臂在空中尽力伸展，以求再高，达到最高点时，用手中指触标尺的最高点(顶点通常会涂着红色的印泥)。

　　5、落地时，前脚掌先着地，并顺势屈腿，做好缓冲动作。

摸高335什么水平

　　摸高能够达到335，也就是代表你能轻松的双手扣篮，因此摸高335属于高级水平。

　　摸高是指起跳后指尖所触及的最高点，用以测量人的弹跳高度。

　　扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，篮球运动技术名词。

　　扣篮时，运动员高高跃起，并用力把球扣进篮框内，即单手或双手自上而下迫使篮球入框。

　　其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。

　　通常分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮、单手和双手扣篮、正手和反手扣篮等。

摸高350cm什么水平

　　很厉害。

　　摸高是指起跳后指尖所触及的最高点，用以测量人的弹跳高度。

　　在运动界，一般人的摸高是300厘米左右，很少有人能够达到350厘米，故而摸高350厘米是很厉害的水平。

　　摸高就是全力向上跳起去摸你的目标参照物，跳的时候手要尽力向上伸，你可以原地起跳，也可以小跑几步或冲刺跳，可以双腿换着单臂轮流跳。

　　可以正面摸高也可以纵跳摸高。