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丹田和关元是一个位置吗

　　丹田和关元是一个位置的。

　　概述

　　一般意义上的的丹田多指下丹田，即指关元、阴交、气海、石门四个穴位。

　　丹田位于下腹部脐下的位置，脐下2寸与3寸之间，具有益肾固元、温补下元等功效。 位置

　　丹田位于下腹部脐下的位置，脐下2寸与3寸之间，包含关元穴、阴交、气海、石门四个重要穴位。 丹田位置图

　　关元穴

　　是任脉、足三阴经的交会穴，位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上。

　　阴交

　　属任脉，为任脉、冲脉之交会穴，定位在下腹部，脐中下1寸，前正中线上。

　　气海

　　位于下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。

　　石门

　　属任脉，为三焦募穴，定位在下腹部，脐中下2寸，前正中线上。 关元穴、阴交、石门穴、气海穴位置图 主治

　　关元穴：是培补元气的要穴。主治前阴部、妇科及虛劳病症。常用于疝气，少腹疼痛;癃闭，尿频，遗精，阳痿;月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，子宫脱垂，恶露不尽，不孕;泄泻;虚劳诸疾;保健灸的常用穴。

　　阴交：主治腹痛、疝气、水肿、子宫内膜炎等。

　　气海：是补气调气的要穴。主治虚劳、前阴部、妇科病症。常用于虚脱，泄泻，虚劳贏瘦;疝气，腹痛;小便不利，遗尿，遗精，阳痿;月经不调，带下，子宫脱垂，恶露不尽。气海也是保健灸的常用穴。

　　石门：主治小便不利、遗精、阳痿、带下、崩漏，腹痛、腹胀、泄泻、食谷不化，腹水，气淋、血淋。

丹田是什么部位图片

　　1、一般意义上的的丹田多指下丹田，即指关元、阴交、气海、石门四个穴位。

　　2、丹田位于下腹部脐下的位置，脐下2寸与3寸之间，具有益肾固元、温补下元等功效。

　　3、丹田位于下腹部脐下的位置，脐下2寸与3寸之间，包含关元穴、阴交、气海、石门四个重要穴位。

人身体里的丹田在什么位置？

　　丹田的位置处在人体的黄金分割线上，主要分为上丹田、中丹田和下丹田，分别如下：

　　上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（两眉之间的印堂穴）。

　　中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置（两乳头的膻中穴）。

　　下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（脐下三寸的关元穴）。

　　

　　关于丹田的位置可分为上、中、下三个位置，两眉中间印堂穴为上丹田，又称“泥丸”。

　　心口窝巨阙穴处，在胸部膻中穴为中丹田，又称“绛宫”。

　　下丹田在脐下小腹部相当大的一块体积，包括关元、气海、神阙、命门等穴位。

　　还有观点认为中丹田位置在人体正中，即肚脐深处神阙穴内;下丹田为地户，位于人体会阴处，后丹田即人体命门穴。

　　总之，以上部位都是真气运行集中而又活泼的部位。

　　而人们经常提到的丹田一般是指的下丹田。

　　扩展资料：

　　丹田的作用：

　　1、上丹田在督脉的循行路线上，督脉属于阳经，故上丹田属阳，是阳气积聚之处，又是藏神之所，是主管思维意识活动的神经中枢之所在，是练功入静的主要部位。

　　上丹田的作用是锻炼神经系统，控制自己的意识活动，平衡中枢神经的调节功能，抑制整体代谢机能，从而发挥机体的储能性效应。

　　这样，有利于人体修养生息、蓄积精力、发挥潜能，与疾病作斗争，以获健身之效。

　　所以，练功后会感到体力增强，精力充沛，周身舒适。

　　2、中丹田位于胸部膻中穴处，为气会之所在，在针灸治疗疾病时，所有关系到“气”方面的病症，均取此穴。

　　凡是属于中气下陷之疾患，如脱肛、胃下垂、肾下垂、子宫垂脱、经量过多、气虚哮喘等等，均可以通过意守中丹田而治愈。

　　但在意守中丹田时意念不可过重，要似有似无，以免造成胸闷、胁胀等不适。

　　3、下丹田位于下腹部，为人的生命之根，元气积聚之所，是练功诱导得气、激发人体潜能的主要部位。

　　练功时的意守活动主要在下丹田，其作用是通过意守下丹田来激发人体的能量物质，以调节、平衡人体的生理机能，促进机体的新陈代谢，旺盛脏腑机能，充实元气，防病抗衰，进而可以达到益寿延年只效果。

　　参考资料：百度百科——丹田

　　丹田是膀胱吗

　　不是的。

　　丹田不是膀胱。膀胱是用来暂时贮存尿液的。

　　解剖学上并没有该器官，因此不能拿出个膀胱来说这就是丹田。