洗头发时掉多少根头发是正常的，怎么判断自己脱发还是正常掉发洗头发脱发的原因有：洗发剂化学物质超标、头发处于休止期、天气干燥以及一些慢性疾病等的。

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洗头发时掉多少根头发是正常的，怎么判断自己脱发还是正常掉发

　　洗发剂化学物质超标会刺激毛囊，长期使用还会影响毛囊的生发功能，从而就会导致洗头发的时候出现脱发症状，这种情况下停止使用此种洗发剂即可。

　　头发处于休止期的时候会不够稳固，这时候洗头头发就会比较容易掉落，一般无需治疗。

　　还有秋冬季天气比较干燥，皮脂腺分泌会减少，这两个季节洗头发的时候。

　　洗头发时掉很多头发可能是由于脂溢性脱发导致的，患者的雄激素过于旺盛时可出现该情况；

　　此外，如果近期人体精神压力过大、频繁的熬夜或营养不良等情况下均有可能导致脱发。

洗头掉头发多少算正常？

　　在平时洗头发的时候，经常会出现掉头发的现象，另外即便不洗头发，正常梳头发的时候也会出现掉头发的现象，很多人遇到这种情况时会很紧张，害怕自己掉头发太多了，实际上，每个人每天都会掉头发，只要掉头发的量不是太多就完全不用担心，那么正常人每天掉多少头发算是正常的呢？

　　正常人洗头掉多少头发？

　　正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。

　　但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。

　　七成患者为脂溢性脱发

　　脱发主要分两种类型：一种是脂溢性脱发，占全部脱发病人的70%左右。

　　一种是神经性脱发，占脱发病人的29%左右，其他原因引起的脱发仅占1%上下，如黄癣、梅毒等。

　　随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。

　　脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见。

　　脂溢性脱发的病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。

　　男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。

　　而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。

　　神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃。

　　这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。

　　神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。

　　多吃马铃薯、蚕豆、橘子。

　　脱发的治疗方法有中西医两种。

　　朱铭华说，中医认为脱发属血虚，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。

　　可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。

　　西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。

　　维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。

　　富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。