燕窝没有炖熟吃了有问题吗，燕窝没有炖熟吃了有问题吗怎么办

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　　燕窝没有炖熟吃了没有问题的。

　　燕窝没煮熟也能吃，但由于口感、营养价值可能会受到影响，且不利于机体消化，甚至引发机体不适，因此不建议吃没煮熟的燕窝。

　　燕窝作为生活中较为常见的滋补类食物，有养阴润燥、补益气血、化痰止咳等好处，但也不可盲目吃或擅自加量，建议在医生的指导下吃。

　　一般吃少量没煮熟的燕窝，可能并不会引起太大的不适，但若吃太多没煮熟的燕窝，尤其对于胃肠功能较弱的人群，容易出现腹泻、胀气、排气增多、反酸等不适症状，需及时到医院就诊。

　　在泡发或制作燕窝的过程中，可能会有细菌等附着在食物表面，若没煮熟就吃可能会出现胃部不适。

　　此外，燕窝泡发、烹制过程中均应注意卫生，以免滋生细菌等微生物，导致食物腐坏或变质，此时不仅不能起到滋补作用，还可能危及健康。

　　纯正的干燕窝有一股淡淡的蛋白香味，炖煮好的燕窝品尝起来一般没有味道的。

　　一个完整的干燕窝呈不整齐的半月形或船行，中间有凹陷，表面颜色为象牙白，黄白色，血色，内部粗糙，质地硬脆，断面细腻有光泽，浸水后柔软膨胀，晶莹剔透，轻压有弹性，闻着味道有淡淡的蛋白味道，这是其中含有高量蛋白所导致的，带有略微的腥味，尝起来味道无味或微甘咸，嚼起来有粘滑感，不费劲。

　　燕窝因为结构的原因，确实有像粉丝一样的丝状结构，但是正常的燕窝炖好之后，会呈现出透明的状态，燕丝分明不会粘连在一起，更重要的是燕丝可以用筷子夹起来不会断裂，并且会发现燕丝晶莹剔透，粗壮饱满，口感Q弹爽滑，如果是清炖燕窝的话则会带有淡淡的蛋清味。

　　粉条炖好之后能非常明显的看见，呈现半透明状，上面有点点的白色，吃起来口感没有那么Q弹，甚至有一些硬硬的感觉，这是正常燕窝炖煮之后不会有的，所以炖好的燕窝的像粉条，可能是因为燕窝没有泡发好或者买到了假燕窝。

　　燕窝是水溶性蛋白质为主，腥味霉味都是蛋白质受潮的味道，越干味道就越淡，炖了就是蛋清香味了

　　炖煮燕窝最好使用陶瓷器具，不建议使用紫砂，因为容易将以前炖制其他药物的成分挥发出来。

　　燕窝炖制时间从隔水文火炖30分钟至1小时不等，为了让燕窝的营养成分不在炖制中流失，使炖制出来的燕窝丝缕鲜明、口感爽滑、香味浓厚。

　　市场有很多含水率很高的燕窝，这种燕窝价格极其便宜，但鱼龙混杂，真燕窝的含水率最高也可达40-60%，即使放入木盒或防潮箱内储存仍会变质，如同《卖柑者言》中所谓金玉其外、败絮其中。

　　优质燕窝即使不放在木盒内储存也是不会产生霉变的，买燕窝时用手捏一下，看是不是能听到清脆声方可辨别。

　　真正足干的燕窝用手把燕角两端轻压，不会出现弯曲现象，如力度加大会出现断裂现象。