菠萝蜜一天最多吃几颗，菠萝蜜的功效与作用菠萝蜜一天最多吃4-5颗的。

　　关于菠萝蜜一天最多吃几颗，菠萝蜜的功效与作用以及菠萝蜜的功效与作用，菠萝蜜的核要煮多久才能煮熟，切开的菠萝蜜怎么保存才不坏，吃菠萝蜜的7大禁忌，吃菠萝蜜的好处和坏处等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

菠萝蜜一天最多吃几颗，菠萝蜜的功效与作用

　　众所周知，菠萝蜜是一种比较常见并且营养价值很丰富的水果，因其吃起来的味道以及口感都很不错，而受到大众的青睐，而需要注意的是，菠萝蜜也不能过量食用，一天吃的量不能超过4-5颗。

　　菠萝蜜里面含有的脂肪、蛋白质、淀粉，特别是糖分的含量十分地丰富，因此吃菠萝密对补充人体所需要的多种微量元素是非常有效的。

　　但是需要注意的是，菠萝蜜是属于一种热性水果，一旦吃多了，就容易上火，会出现身体发热以及流鼻血等症状。

　　更严重的话，还会出现口舌生疮、便秘、腹痛和腹泻等一些临床的症状。

　　此外，菠萝蜜也属于一种过敏原，吃多的话也容易出现过敏反应。

　　所以吃菠萝蜜应该要适量，通常情况下，建议每人每天食用不能超过4颗—5颗，这样即营养又健康。

菠萝蜜什么季节最好吃

　　菠萝蜜在每年的6到11月份成熟，在7到9月份最好吃。

　　除了食用价值外，菠萝蜜能够消炎去肿、促进血液循环、治疗血栓所导致的疾病。

　　在挑选菠萝蜜的时候，最好选择香味较浓、表皮完整没有黑斑和破损、颜色金黄、果肉饱满的品种。

什么季节是吃菠萝蜜的季节

　　7-10月果熟上市的季节最好吃。

　　菠萝蜜是世界上最重的水果，通常2-3月开花，7-10月成熟上市，成熟的果实含糖分高，营养丰富，味道最好吃，其表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛，散发比较浓郁的香味，而且表皮会有一点点的裂开，单果一般重达5-20公斤，最重超过59公斤，在我国福建、台湾、广东、广西、海南等地广泛栽培。

什么时候菠萝蜜最便宜

　　7-9月份购买最便宜。

　　7-9月份是国内菠萝蜜批量上市的时候，不是俗话说：物依稀为贵，这东西流通到市面的多了自然也就便宜了，而且像水果这种食物，存放时间较短，时间一长又容易腐烂变质，所以在菠萝蜜大量上市的时候，买到的果肉是最划算的，大约10元一斤左右。

吃菠萝蜜的好处有什么

　　现bai代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物dao质、脂肪油等。

　　菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。