橙子可以蒸着吃吗，橘子和橙子可以蒸着吃吗橙子可以蒸着吃，橙子虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人吃的。

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橙子可以蒸着吃吗，橘子和橙子可以蒸着吃吗

　　由于橙子属于凉性水果，因此脾胃虚寒的人，以及体质较弱的人不适合吃橙子，不仅不容易消化吸收，还可能会导致腹泻，虽然橙子蒸着吃是热的，但不会改变橙子的特性，它依旧属于寒性水果。

　　蒸橙子之前，要先把橙子清洗干净后放入盐水中浸泡20分钟，这么做的目的是为了去除橙子表面的果蜡。

　　蒸橙子不需要剥皮，只需要在橙子的顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐即可。

　　撒上食盐后，要在橙子果肉上戳几个小洞，这样便于食盐渗进果肉里面。

　　戳好后，把刚才切开的那片橙子重新盖好，放入锅里进行蒸煮。

　　大约蒸煮15分钟左右就做好了。

橙子可以蒸着吃吗？

　　可以，以下是蒸橙子的具体做法。

　　主料：橙子1个 辅料：食盐适量

　　步骤：

　　1、用食盐把橙子清洗干净

　　2、然后浸泡在盐水中半个小时，以确保橙皮清洗干净

　　3、在橙子三分之一处用刀横切

　　4、在橙子的横切面撒上适量食盐

　　5、用筷子把橙子戳几个洞，可以帮助食盐渗透进去

　　6、盖上上部分橙子

　　7、上蒸锅蒸20分钟左右

　　8、橙子蒸好啦，晾凉后橙肉连同汁都可以吃掉~